Verlicht stress met een ontspanningsmassage Rotterdam

Heb jij veel last van stress en heb je het gevoel dat je dit soms moet ontvluchten? Dan moet je er voor zorgen dat je dit op een goede manier kunt doen en op een verstandige manier. Helaas kiezen veel mensen ervoor om verdovende middelen te gebruiken. ze drinken dan alcohol of ze gebruiken drugs. Ze komen dan uit de stress en ervaren een geluksmoment. Dit is echter niet de manier hoe je stress moet aanpakken. Je komt dan alleen maar verder in de problemen. Zorg er in plaats daarvan voor om op een andere manier uit de stress te komen. Je kunt hierbij denken aan een Chinese massage of een ontspanningsmassage. Het is ontzettend belangrijk dat je alternatieve methoden gebruikt om stress te verlagen. In dit artikel zullen een aantal voorbeelden gegeven worden waarmee jij stress kunt verlagen.

Ontspanningsmassage RotterdamMassage

Als je stress wilt verlichten dan is een massage is een perfecte oplossing. Een Massage is perfect als je stress wilt verminderen omdat je even helemaal uit het moment wordt gehaald. Je wordt uit het moment van stress gehaald en je wordt in een moment van ontspanning gebracht. Een ontspanningsmassage of Chinese massage werkt hierbij erg goed omdat je met heerlijke aanrakingen tot rust wordt gebracht. Tijdens een ontspanningsmassage of Chinese massage wordt je tactiel aangeraakt welke er voor zorgt dat je lijf informatie binnenkrijgt. Dit vult de leegte in je hoofd op. Denk maar aan een moment toen jij door iemand gekriebeld wordt. Het was makkelijk om je hier op de concentreren en zo te ontspannen. Als je ergens gaat zitten kan dit moeilijk zijn omdat je niet goed genoeg wordt geprikkeld. Bij een ontspanningsmassage of Chinese massage gaat dit dus perfect. Je kunt eenvoudig een ontspanningsmassage of Chinese massage nemen bij een praktijk. Er zijn veel massage praktijken die deze diensten aanbieden. Zorg er daarom voor dat je dit een keer doet en zo maximaal kunt ontspannen. Een ontspanningsmassage of Chinese massage is super.

Sporten

Een gezonde manier is sporten. Sporten vermindert ook stress en laat je beter in je vel zitten. Het is echter wel belangrijk dat je een sport doet welke je leuk vindt. Als je iets doet wat je leuk vindt zul je snel ontsnappen uit gedachten en zul je een staat van mindfulness gebruiken. een moment waarbij je volledig in het moment leeft en niet wordt afgeleid door piekeren of door andere vervelende dingen.

Door een massage Hoogvliet komt u weer helemaal tot rust

Massage Hoogvliet

De wekelijkse massage

Ik ben een man van 45 jaar oud en werk al zo’n 20 jaar in de bestrating. Ik heb het erg naar mijn zin, maar helaas begin ik steeds meer rugklachten te krijgen. Mijn vrouw probeert mij hier zo veel mogelijk in te steunen en geeft me dan ook wekelijks een massage. We zijn tot de conclusie gekomen dat de massage het beste op een vrijdag kan plaatsvinden. Dit omdat ik dan lekker ontspannen het weekend in ga en ik heel het weekend heb om uit te rusten. Dit was dan ook voor een lange tijd een goede oplossing. Echter begint de pijn steeds erger te worden en heb ik niet meer genoeg aan de wekelijkse massage. Ik heb het hier dan ook met mijn vrouw over gehad en we spraken af dat ze me twee keer per week zou masseren. Ook dit heeft ze een aantal maanden voor me gedaan. Ze gaf me op dinsdag en op vrijdag een massage. Helaas was dit succes van korte duur, want op gegeven moment bleef de pijn. We moesten dus zoeken naar een andere oplossing en zo kwamen we eigenlijk op het idee om een professionele masseur te gaan zoeken.

 

Zoektocht naar een professionele masseur

Nu we wisten dat de klachten niet meer verholpen konden worden door de massages van mijn vrouw, begonnen we met zoeken naar een professionele masseur. We hebben niet erg veel geld te spenderen, dat maakte deze zoektocht dan ook een stuk lastiger. Na een aantal weken online gezocht te hebben kwamen we uit bij een masseur bij ons in de buurt. Op de site stond dat ze gespecialiseerd waren in rugklachten. Daarnaast vielen de tarieven enorm mee. Om deze redenen besloten we dan ook om hier een afspraak in te plannen. De eerste massage Hoogvliet vond ik eerlijk gezegd best spannend, om deze reden nam ik mijn vrouw dan ook mee. Echter was de eerste afspraak erg fijn en heb ik enorm genoten van de massage. Na de massage plande ik dan ook gelijk een vervolgafspraak in.

 

Het resultaat van de massages

Na mijn eerste massage bij deze masseur merkte ik de dag erna al gelijk een flink verschil. Ik had geen last van mijn rug en kon eindelijk weer eens werken zonder rugpijn. Om dit gewenste effect te behouden spreek ik elke week twee keer af om mijn rug goed te laten masseren. Tot nu toe verloopt dit dan ook erg soepel en zijn mijn rugklachten enorm afgenomen.

Wanneer ben je toe aan een Thaise massage Rotterdam

Doordat veel mensen veel werken en vaak drukke levens hebben kan het zo zijn dat je gestrest raakt. en dit is natuurlijk iets wat je moet proberen te gaan voorkomen. Een Thaise massage Rotterdam is een massage die je wat meer rust kan gaan geven in tijden van stress, je zal hier namelijk helemaal van gaan ontspannen en dit is voor veel mensen dan ook de belangrijkste reden om gebruik te gaan maken van een Thaise massage. Een Thaise massage heb je in veel verschillende soorten en maten. Zo heb je hele lange massages die echt een behoorlijke tijd kunnen duren, echter zijn er ook veel soorten massages die juist helemaal niet lang duren. Dit hangt er natuurlijk ook een beetje vanaf wat jij nu precies zou willen. De meeste mensen kiezen er dan ook voor om een Thaise massage te nemen in de buurt. Zo kun je gemakkelijk en snel terug naar huis. Zo hoef je hier niet heel veel tijd aan te gaan besteden. Wanneer je er voor zou willen kiezen om een Thaise massage te gaan nemen, kun je dit op verschillende manieren doen. Je kan er bijvoorbeeld een ochtendje voor vrij houden. Maar je kan er ook voor gaan kiezen om gebruik te gaan maken van een uurtje in de avonduren. Dit zijn dingen die puur van jezelf af zouden gaan hangen.

Thaise massage Rotterdam

Thaise massage heb je op veel plekken

Er zijn verschillende plekken waar je een thaise massage kunt gaan nemen. Wanneer je wilt weten hoe je hier gemakkelijk bij terecht wilt gaan komen. Kun je er misschien goed aan doen om eens een kijkje te gaan nemen bij een online website. Online kun je namelijk vrijwel alles vinden, dit geldt natuurlijk ook voor een thaise massage. Wil je bijvoorbeeld lang rijden voordat je daadwerkelijk bij je Thaise massage aankomt of maakt dit jou niet zoveel uit. Mede daardoor kun je hier uit gaan kiezen. Wanneer je toch online aan het kijken bent kan het ook een goed idee zijn om eens een kijkje te gaan nemen bij de recensies die er op de verschillende massage websites staan. Wanneer je namelijk een Thaise massage hebt gevonden wil je natuurlijk wel dat je bij een goede Thaise massage bent en dat je niet voor verrassingen komt te gaa staan. Denk bijvoorbeeld aan de prijzen of aan de soorten massages die ze je aan kunnen gaan bieden.